この記事のポイント

• 注目の理由：ADHD当事者が生活の工夫や対策を共有し、困難さと向き合う場として注目されている
• 共感ポイント：スマホ依存、過集中、対人関係の悩み、過去の失敗など、共通の困難を認識し支持している
• 意見が分かれる点：診断の価値について意見が分かれており、診断がどこまで生活改善に繋がるか論争