1ヶ月揚げ物と酒我慢した結果wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww wwwww

1: 名無しのがるび 25/08/03(日) 23:22:06

178／79→75.5

2: 名無しのがるび 25/08/03(日) 23:22:14

こんなもんなん

3: 名無しのがるび 25/08/03(日) 23:22:58

運動しろ

6: 名無しのがるび 25/08/03(日) 23:23:20

>>3
多少はしてる
週5で筋トレ1回1時間と有酸素週4くらい

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