「日本人はリズム感がない」は真実か　黄金期に効果的…運動神経を育む”毎朝の習慣” | THE ANSWER
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2025.04.21

リズム感の有無で「新しい動きを覚えるスピードなどに差が出てくる」

　リズム感のある選手は、運動神経の良さにも繋がっていく。一般社団法人「スポーツリズムトレーニング協会」（略称STAR）認定のインストラクター・渡辺智典さんは、「ある人と、ない人では新しい動きを覚えるスピードなどにも差が出てくる」と指摘し、子どもから大人まで幅広く指導を行っている。THE ANSWERでは、野球などのスポーツ界で活躍する専門家・トレーナーに子どもの「運動神経向上」をテーマに取材。リズム感と運動神経の関係性について聞いた。